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Am kommenden Samstag von 10 bis 16 Uhr laden wir Euch zum Tag der offenen Tür ein! Bringt Eure Freunde mit und entdeckt gemeinsam unser Fitnessstudio. Als Mitglieder habt Ihr natürlich die einmalige Möglichkeit, Euren Freunden einen kostenlosen Einblick in Euer Feel-Fit zu gewähren😍
Wir freuen uns auf Euch!😊
Melanie Warschun luki Luki
Feel-Fit-Food | Lindas Feel-Fit-Salat🥗
Neben dem Workout gehört eine gesunde Ernährung einfach dazu, wenn Ihr optimale Trainingsresultate erzielen wollt💪🏼
Wir möchten Euch die neueste Salatkreation von unserem Studiomitglied Linda vorstellen: schnell und einfach zuzubereiten, richtig lecker und kalorienarm!😍
Hier das Rezept:🥗🥑
• Romanasalat
• Cherrytomaten
• halbe rote Paprika
• halbe Avocado
• etwas Parmesan
• naturbelassene Nüsse
• etwas Balsamico
Habt Ihr selber Vorschläge? Dann schickt sie uns gerne😊#feelfitcommunity
Da fehlt Fleisch 😃😋
Putengeschnetzeltes, Reis, Ketchup. Nudeln, Putengehacktes, Ketchup. Nachtisch: 500g Quark.
Hallo ihr Lieben,
aus organisatorischen Gründen gibt es diesen Sonntag
eine kleine Kursänderung:
Anstelle von Bodyattack findet BodyWork statt 🙂
Die drei Gewinnerpärchen unseres Fotoshooting - Gewinnspiels
Facebook:
Edyta Mela und Janine Vieting
Louisa Gerhardt und Kevin Lenz
Instagram @chrisss247 und @katu_xo
Herzlichen Glückwunsch😊
Ach du grüne neune 😁 ja mega .
Ab sofort kannst du auch bei uns Sonne tanken! 😊☀️
Durch Kombination von UV-Licht und dem speziellen roten Lichtbereich werden auch die tieferen Hautschichten erreicht und auch an kalten Tagen mit Energie versorgt (OxyTan xTansive Bräunungslampe). Zu dem kann das Modell durch Messung die Bestrahlungs-Intensität regulieren, sodass eine optimale natürliche Bräune gewährleistet werden kann.😎
Für alle weiteren Informationen sprich gerne unsere Mitarbeiter am Service an. Er/Sie wird den Ablauf in Ruhe erklären. 🙂
Ist ein cooles Teil...
Sehr cool. Wird die Tage sofort ausprobiert.
Mega geil
Hört sich nach Sommer an ☀️😁
Karin Ws
Mega 👍❤️
2020 WIRD MEIN JAHR - Lindas Feel-Fit-Story 💚
Linda trainiert seit der Eröffnung bei uns im Feel-Fit-Ahlen. "Für mich ist das hier einfach Wellness, um vom Alltagsstress mit der Arbeit und meinen beiden Kindern runterzukommen. Ich bin immer happy, hier zu sein. 2020 wird mein Jahr. Ich will alles aus meinem Körper rausholen"💪🏼
Dieses Jahr startet Linda richtig durch! Du auch?😋🤗 #feelfitcommunity
Am kommenden Mittwoch haben wir ein besonderes Special bei einem energiegeladenen Trainer, der gar nicht so unbekannt in Ahlen ist 🙂
Mao kommt zu uns ins Studio und zeigt uns sein Programm
"KICK-BO":
Kick Bo verbindet verschiedene Elemente aus dem Kampfsport wie Kicks, Punches und einfachen, schweißtreibenden Bewegungen zu motivierender Musik. 🥊
Dieser Kurs ist optimal für alle, die sich mit Spaß mal so richtig “austoben” wollen. Bei diesem intensiven Training kann man aktiv viele Kalorien pro Stunde verbrennen !!
Die Kondition wird verbessert, die Muskulatur gekräftigt und Körperfett abgebaut 👍
Wir freuen uns auf Mao und Mao freut sich auf euch 😎💪
Verpasst ihn nicht!
Marina Mader ? 🤔
Energiegeladener Trainer 😅👌👊
Probiere unseren Milon-Zirkel im Feel-Fit-Ahlen aus - 30% effektiver als herkömmliches Training!
Der Milon-Zirkel nutzt hochmoderne und intelligente Technik, die Dich fit hält - raffiniert und zeitsparend! Alle weiteren Infos findest Du im Video.
Neugierig geworden? Besuch uns einfach im Feel-Fit-Ahlen. Den Milon-Zirkel kannst Du auch seperat (ohne den Rest des Studios) ab 5,50€ die Woche buchen.
Alle Infos im Studio oder unter +49 (0) 2382 7819567
KURSINFORMATION
++ YOGA AB SOFORT IM KURSPLAN 🧘♂️🧘♀️++ VERÄNDERTE KURSZEITEN ⚠️++
Hallo ihr Lieben,
nun ist es soweit! Ab dieser Woche gehört YOGA offiziell zu unserem Kursplan dazu. Jeden Donnerstag könnt ihr nun ab 20 Uhr Körper, Geist und Seele trainieren und gleichermaßen entspannen. Wir wünschen euch viel Spaß dabei. 🥳
Aufgrund der Erfahrungen, die wir in den letzten Wochen und Monaten gewinnen konnten haben wir einige Dinge in unserem Kursplan verändert. Bitte denkt daran, dass wir stets bemüht sind uns zu verbessern und den Kursplan zu optimieren.
Dadurch kann es zu Veränderungen bei unseren Kursen kommen. 🙏
Bei Rückenfit Power trainiert ihr neben dem gesamten Rücken vor allem auch den Rumpfbereich. Mit einer Mischung aus Kraft- und Beweglichkeitsübungen trainiert ihr einen der wichtigsten Teile eures Körpers - die Körpermitte. Ein Grund mehr ihn regelmäßig Aufmerksamkeit zu schenken. Dies kannst du nun mit Rückenfit Power tun 💪.
Wir wünschen viel Spaß und einen guten Start in die Woche 😊 Bitte teilt den Kursplan mit euren Fitness Freunden, sodass sie auch den akutellen Kursplan erhalten.
#feelfitahlen #feelfit #yoga #kurse #Kursplan #Ahlen
#sport #fitness #gesundheit
Wir sind morgen wieder dabei👍
Karina Wiesrecker die haben unser jumping donnerstags morgens gestrichen 😰😰😰😰
Chiara Lux
Hallo ihr Lieben,
aus organisatorischen Gründen findet am
morgigen Sonntag BodyWork anstelle von BODYATTACK® statt. 🏋️♂️🏋️♀️
BodyWork ist ein abwechslungsreiches intensives Ganzkörpertraining. 💪
Jumping Fitness findet wie gewohnt statt.
Wir bitten um Verständnis und wünschen viel Spaß! 😊
Bei beiden Kursen?
Wer ist Kurs Leiter?
