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2 Wochen her

Feel-Fit-Ahlen

Am kommenden Samstag von 10 bis 16 Uhr laden wir Euch zum Tag der offenen Tür ein! Bringt Eure Freunde mit und entdeckt gemeinsam unser Fitnessstudio. Als Mitglieder habt Ihr natürlich die einmalige Möglichkeit, Euren Freunden einen kostenlosen Einblick in Euer Feel-Fit zu gewähren😍
Wir freuen uns auf Euch!😊
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Am kommenden Samstag von 10 bis 16 Uhr laden wir Euch zum Tag der offenen Tür ein! Bringt Eure Freunde mit und entdeckt gemeinsam unser Fitnessstudio. Als Mitglieder habt Ihr natürlich die einmalige Möglichkeit, Euren Freunden einen kostenlosen Einblick in Euer Feel-Fit zu gewähren😍 Wir freuen uns auf Euch!😊

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Melanie Warschun luki Luki

3 Wochen her

Feel-Fit-Ahlen

Feel-Fit-Food | Lindas Feel-Fit-Salat🥗

Neben dem Workout gehört eine gesunde Ernährung einfach dazu, wenn Ihr optimale Trainingsresultate erzielen wollt💪🏼

Wir möchten Euch die neueste Salatkreation von unserem Studiomitglied Linda vorstellen: schnell und einfach zuzubereiten, richtig lecker und kalorienarm!😍

Hier das Rezept:🥗🥑
• Romanasalat
• Cherrytomaten
• halbe rote Paprika
• halbe Avocado
• etwas Parmesan
• naturbelassene Nüsse
• etwas Balsamico

Habt Ihr selber Vorschläge? Dann schickt sie uns gerne😊#feelfitcommunity
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Feel-Fit-Food | Lindas Feel-Fit-Salat🥗 Neben dem Workout gehört eine gesunde Ernährung einfach dazu, wenn Ihr optimale Trainingsresultate erzielen wollt💪🏼 Wir möchten Euch die neueste Salatkreation von unserem Studiomitglied Linda vorstellen: schnell und einfach zuzubereiten, richtig lecker und kalorienarm!😍 Hier das Rezept:🥗🥑 • Romanasalat • Cherrytomaten • halbe rote Paprika • halbe Avocado • etwas Parmesan • naturbelassene Nüsse • etwas Balsamico Habt Ihr selber Vorschläge? Dann schickt sie uns gerne😊#feelfitcommunity

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Da fehlt Fleisch 😃😋

Putengeschnetzeltes, Reis, Ketchup. Nudeln, Putengehacktes, Ketchup. Nachtisch: 500g Quark.

4 Wochen her

Feel-Fit-Ahlen

Hallo ihr Lieben,

aus organisatorischen Gründen gibt es diesen Sonntag
eine kleine Kursänderung:
Anstelle von Bodyattack findet BodyWork statt 🙂
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Hallo ihr Lieben, aus organisatorischen Gründen gibt es diesen Sonntag eine kleine Kursänderung: Anstelle von Bodyattack findet BodyWork statt :)

4 Wochen her

Feel-Fit-Ahlen

Die drei Gewinnerpärchen unseres Fotoshooting - Gewinnspiels

Facebook:
Edyta Mela und Janine Vieting
Louisa Gerhardt und Kevin Lenz

Instagram @chrisss247 und @katu_xo

Herzlichen Glückwunsch😊
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Die drei Gewinnerpärchen unseres Fotoshooting - Gewinnspiels Facebook: Edyta Mela und Janine Vieting Louisa Gerhardt und Kevin Lenz Instagram @chrisss247 und @katu_xo Herzlichen Glückwunsch😊

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Ach du grüne neune 😁 ja mega .

4 Wochen her

Feel-Fit-Ahlen

Ab sofort kannst du auch bei uns Sonne tanken! 😊☀️

Durch Kombination von UV-Licht und dem speziellen roten Lichtbereich werden auch die tieferen Hautschichten erreicht und auch an kalten Tagen mit Energie versorgt (OxyTan xTansive Bräunungslampe). Zu dem kann das Modell durch Messung die Bestrahlungs-Intensität regulieren, sodass eine optimale natürliche Bräune gewährleistet werden kann.😎

Für alle weiteren Informationen sprich gerne unsere Mitarbeiter am Service an. Er/Sie wird den Ablauf in Ruhe erklären. 🙂
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Ab sofort kannst du auch bei uns Sonne tanken! 😊☀️ Durch Kombination von UV-Licht und dem speziellen roten Lichtbereich werden auch die tieferen Hautschichten erreicht und auch an kalten Tagen mit Energie versorgt (OxyTan xTansive Bräunungslampe). Zu dem kann das Modell durch Messung die Bestrahlungs-Intensität regulieren, sodass eine optimale natürliche Bräune gewährleistet werden kann.😎 Für alle weiteren Informationen sprich gerne unsere Mitarbeiter am Service an. Er/Sie wird den Ablauf in Ruhe erklären. :)

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Ist ein cooles Teil...

Sehr cool. Wird die Tage sofort ausprobiert.

Mega geil

Hört sich nach Sommer an ☀️😁

Karin Ws

Mega 👍❤️

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1 Monat her

Feel-Fit-Ahlen

2020 WIRD MEIN JAHR - Lindas Feel-Fit-Story 💚

Linda trainiert seit der Eröffnung bei uns im Feel-Fit-Ahlen. "Für mich ist das hier einfach Wellness, um vom Alltagsstress mit der Arbeit und meinen beiden Kindern runterzukommen. Ich bin immer happy, hier zu sein. 2020 wird mein Jahr. Ich will alles aus meinem Körper rausholen"💪🏼

Dieses Jahr startet Linda richtig durch! Du auch?😋🤗 #feelfitcommunity
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2020 WIRD MEIN JAHR - Lindas Feel-Fit-Story 💚 Linda trainiert seit der Eröffnung bei uns im Feel-Fit-Ahlen. Für mich ist das hier einfach Wellness, um vom Alltagsstress mit der Arbeit und meinen beiden Kindern runterzukommen. Ich bin immer happy, hier zu sein. 2020 wird mein Jahr. Ich will alles aus meinem Körper rausholen💪🏼 Dieses Jahr startet Linda richtig durch! Du auch?😋🤗 #feelfitcommunity

1 Monat her

Feel-Fit-Ahlen

Am kommenden Mittwoch haben wir ein besonderes Special bei einem energiegeladenen Trainer, der gar nicht so unbekannt in Ahlen ist 🙂

Mao kommt zu uns ins Studio und zeigt uns sein Programm
"KICK-BO":

Kick Bo verbindet verschiedene Elemente aus dem Kampfsport wie Kicks, Punches und einfachen, schweißtreibenden Bewegungen zu motivierender Musik. 🥊

Dieser Kurs ist optimal für alle, die sich mit Spaß mal so richtig “austoben” wollen. Bei diesem intensiven Training kann man aktiv viele Kalorien pro Stunde verbrennen !!

Die Kondition wird verbessert, die Muskulatur gekräftigt und Körperfett abgebaut 👍

Wir freuen uns auf Mao und Mao freut sich auf euch 😎💪
Verpasst ihn nicht!
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Am kommenden Mittwoch haben wir ein besonderes Special bei einem energiegeladenen Trainer, der gar nicht so unbekannt in Ahlen ist :) Mao kommt zu uns ins Studio und zeigt uns sein Programm KICK-BO: Kick Bo verbindet verschiedene Elemente aus dem Kampfsport wie Kicks, Punches und einfachen, schweißtreibenden Bewegungen zu motivierender Musik. 🥊 Dieser Kurs ist optimal für alle, die sich mit Spaß mal so richtig “austoben” wollen. Bei diesem intensiven Training kann man aktiv viele Kalorien pro Stunde verbrennen !! Die Kondition wird verbessert, die Muskulatur gekräftigt und Körperfett abgebaut 👍 Wir freuen uns auf Mao und Mao freut sich auf euch 😎💪 Verpasst ihn nicht!

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Marina Mader ? 🤔

Energiegeladener Trainer 😅👌👊

1 Monat her

Feel-Fit-Ahlen

Probiere unseren Milon-Zirkel im Feel-Fit-Ahlen aus - 30% effektiver als herkömmliches Training!

Der Milon-Zirkel nutzt hochmoderne und intelligente Technik, die Dich fit hält - raffiniert und zeitsparend! Alle weiteren Infos findest Du im Video.

Neugierig geworden? Besuch uns einfach im Feel-Fit-Ahlen. Den Milon-Zirkel kannst Du auch seperat (ohne den Rest des Studios) ab 5,50€ die Woche buchen.
Alle Infos im Studio oder unter +49 (0) 2382 7819567
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1 Monat her

Feel-Fit-Ahlen

KURSINFORMATION

++ YOGA AB SOFORT IM KURSPLAN 🧘‍♂️🧘‍♀️++ VERÄNDERTE KURSZEITEN ⚠️++

Hallo ihr Lieben,

nun ist es soweit! Ab dieser Woche gehört YOGA offiziell zu unserem Kursplan dazu. Jeden Donnerstag könnt ihr nun ab 20 Uhr Körper, Geist und Seele trainieren und gleichermaßen entspannen. Wir wünschen euch viel Spaß dabei. 🥳

Aufgrund der Erfahrungen, die wir in den letzten Wochen und Monaten gewinnen konnten haben wir einige Dinge in unserem Kursplan verändert. Bitte denkt daran, dass wir stets bemüht sind uns zu verbessern und den Kursplan zu optimieren.
Dadurch kann es zu Veränderungen bei unseren Kursen kommen. 🙏

Bei Rückenfit Power trainiert ihr neben dem gesamten Rücken vor allem auch den Rumpfbereich. Mit einer Mischung aus Kraft- und Beweglichkeitsübungen trainiert ihr einen der wichtigsten Teile eures Körpers - die Körpermitte. Ein Grund mehr ihn regelmäßig Aufmerksamkeit zu schenken. Dies kannst du nun mit Rückenfit Power tun 💪.

Wir wünschen viel Spaß und einen guten Start in die Woche 😊 Bitte teilt den Kursplan mit euren Fitness Freunden, sodass sie auch den akutellen Kursplan erhalten.

#feelfitahlen #feelfit #yoga #kurse #Kursplan #Ahlen
#sport #fitness #gesundheit
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KURSINFORMATION ++ YOGA AB SOFORT IM KURSPLAN 🧘‍♂️🧘‍♀️++ VERÄNDERTE KURSZEITEN ⚠️++ Hallo ihr Lieben, nun ist es soweit! Ab dieser Woche gehört YOGA offiziell zu unserem Kursplan dazu. Jeden Donnerstag könnt ihr nun ab 20 Uhr Körper, Geist und Seele trainieren und gleichermaßen entspannen. Wir wünschen euch viel Spaß dabei. 🥳 Aufgrund der Erfahrungen, die wir in den letzten Wochen und Monaten gewinnen konnten haben wir einige Dinge in unserem Kursplan verändert. Bitte denkt daran, dass wir stets bemüht sind uns zu verbessern und den Kursplan zu optimieren. Dadurch kann es zu Veränderungen bei unseren Kursen kommen. 🙏 Bei Rückenfit Power trainiert ihr neben dem gesamten Rücken vor allem auch den Rumpfbereich. Mit einer Mischung aus Kraft- und Beweglichkeitsübungen trainiert ihr einen der wichtigsten Teile eures Körpers - die Körpermitte. Ein Grund mehr ihn regelmäßig Aufmerksamkeit zu schenken. Dies kannst du nun mit Rückenfit Power tun 💪. Wir wünschen viel Spaß und einen guten Start in die Woche 😊 Bitte teilt den Kursplan mit euren Fitness Freunden, sodass sie auch den akutellen Kursplan erhalten. #feelfitahlen #feelfit #yoga #kurse #kursplan #ahlen #sport #fitness #gesundheit

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Wir sind morgen wieder dabei👍

Karina Wiesrecker die haben unser jumping donnerstags morgens gestrichen 😰😰😰😰

Chiara Lux

1 Monat her

Feel-Fit-Ahlen

Hallo ihr Lieben,

aus organisatorischen Gründen findet am
morgigen Sonntag BodyWork anstelle von BODYATTACK® statt. 🏋️‍♂️🏋️‍♀️
BodyWork ist ein abwechslungsreiches intensives Ganzkörpertraining. 💪

Jumping Fitness findet wie gewohnt statt.

Wir bitten um Verständnis und wünschen viel Spaß! 😊
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Hallo ihr Lieben, aus organisatorischen Gründen findet am morgigen Sonntag BodyWork anstelle von BODYATTACK® statt. 🏋️‍♂️🏋️‍♀️ BodyWork ist ein abwechslungsreiches intensives Ganzkörpertraining. 💪 Jumping Fitness findet wie gewohnt statt. Wir bitten um Verständnis und wünschen viel Spaß! 😊

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Bei beiden Kursen?

Wer ist Kurs Leiter?